Category Archives: Диеты

sut-diety-dyukana

Суть диеты Дюкана

Принцип диеты Дюкана состоит в потреблении только тех продуктов, которые разрешены на определенном этапе. Всего выдлено порядка 100 разрешенных продуктов….

kak-pohudet-bez-diet

Как похудеть без диет?

Мы постоянно слышим: «Нужно меньше есть, чтобы похудеть». Это не так! Напротив, необходимо есть как можно чаще, чтобы организм понимал,…